Depressão é uma doença séria

Tenho depressão e síndrome do pânico e tem 3 semanas que tenho conseguido melhorar da depressão. Conto o que fiz para melhorar nesse vídeo, espero que ajude alguma pessoa a sair ou melhorar da depressão.

Por experiencia própria eu sei como é difícil dar o primeiro passo e desejo que esse vídeo ajude a dar o primeiro passo.

Que Deus nos ajude a superar as nossas limitações.